- 71
- 3 979 529
кіп ґоінґ
Ukraine
Приєднався 14 січ 2016
блог про життя і про то, як зробити його трохи кращим
Як правильно деградувати
Mindly - платформа з пошуку та роботи з психологом онлайн.
Знайти свого психолога: app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?
🍃За промокодом keepgoing20 - знижка 20% на першу сесію
Ми постійно працюємо над чимось, кудись поспішаємо, намагаємось все встигати, але інколи треба робити паузу і трохи відпочивати. Проте, часто буває так, що насправді наш відпочинок, це зовсім не відпочинок, а повна деградація. Ми п'ємо алкоголь, сидимо в соцмережах і годинами граємо ігри. І так, це все має негативний вплив на наш мозок та організм.
І саме тому я вирішив зняти це відео! Я хочу поділитись з вами лайфхаками, які допомагають мені правильно деградувати і мінімізувати шкідливий вплив від таких нібито поганих способів відпочинку.
Гарного перегляду!
І не забудьте поділитись цим відео з вашими друзями!
Таймкоди:
00:00 - чому я зняв це відео
01:20 - як мінімізувати негативний вплив від соцмереж
07:40 - як мінімізувати негативний вплив від алкоголю
11:44 - як мінімізувати негативний вплив від ігор
15:36 - способи якісного відпочинку
Дякую коханій за те, шо ти є.
Дякую Дмитру за класно змонтоване відео і невпинний прогрес в якості.
Дякую ЗСУ за можливість робити те, що люблю.
Дякую всім людям, які підтримують цей блог на BuyMeACoffee, без вас цього всього не було б.
І величезне дякую колєзі Жовтопузу і його дівчині Дзвінці за камеру і обʼєктиви :)
Ставте лайк, підписуйтесь на канал, бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!
📸 Instagram - talllesty
🔥 Канал в Telegram - t.me/keepgoingblog
підтримати блог «кіп ґоінґ» на BuyMeACoffee - www.buymeacoffee.com/keepgoingblog/membership
#keepgoing #кіпґоінґ #keepgoingblog #кіпгоінг
Знайти свого психолога: app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?
🍃За промокодом keepgoing20 - знижка 20% на першу сесію
Ми постійно працюємо над чимось, кудись поспішаємо, намагаємось все встигати, але інколи треба робити паузу і трохи відпочивати. Проте, часто буває так, що насправді наш відпочинок, це зовсім не відпочинок, а повна деградація. Ми п'ємо алкоголь, сидимо в соцмережах і годинами граємо ігри. І так, це все має негативний вплив на наш мозок та організм.
І саме тому я вирішив зняти це відео! Я хочу поділитись з вами лайфхаками, які допомагають мені правильно деградувати і мінімізувати шкідливий вплив від таких нібито поганих способів відпочинку.
Гарного перегляду!
І не забудьте поділитись цим відео з вашими друзями!
Таймкоди:
00:00 - чому я зняв це відео
01:20 - як мінімізувати негативний вплив від соцмереж
07:40 - як мінімізувати негативний вплив від алкоголю
11:44 - як мінімізувати негативний вплив від ігор
15:36 - способи якісного відпочинку
Дякую коханій за те, шо ти є.
Дякую Дмитру за класно змонтоване відео і невпинний прогрес в якості.
Дякую ЗСУ за можливість робити те, що люблю.
Дякую всім людям, які підтримують цей блог на BuyMeACoffee, без вас цього всього не було б.
І величезне дякую колєзі Жовтопузу і його дівчині Дзвінці за камеру і обʼєктиви :)
Ставте лайк, підписуйтесь на канал, бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!
📸 Instagram - talllesty
🔥 Канал в Telegram - t.me/keepgoingblog
підтримати блог «кіп ґоінґ» на BuyMeACoffee - www.buymeacoffee.com/keepgoingblog/membership
#keepgoing #кіпґоінґ #keepgoingblog #кіпгоінг
Переглядів: 21 695
Відео
Я робив ранкову руханку 365 днів поспіль і ось що зі мною сталось
Переглядів 23 тис.21 день тому
Долучайтесь до нової класної української соцмереж Pleex - bit.ly/3vPXiWZ Я величезну купу разів чув, що ранкова руханка, це корисно має гарний вплив на наше здоровʼя. Саме тому одного разу я таки вирішив спробувати її зробити я був просто в шоц від її ефекту! Мен настільки сподобалось, що я вирішив робити її кожного дня! Я робив ранкову руханку 365 днів поспіль в моєму новому відео я розпові...
6 застосунків, які зроблять тебе продуктивнішим
Переглядів 41 тис.Місяць тому
Долучайтесь до нової класної української соцмереж Pleex - bit.ly/43VVdVP Ми звикли думати, що телефон, це штука, яка лише забирає наш час. Замість того, щоб приділити його якимсь важливішим справам, ми годинами сидимо в соцмережах, граємо різн ігри або ж просто з кимось переписуємось. А якщо я скажу, що ваш телефон може зробити вас продуктивнішим допоможе зробити ваше життя кращим? Для цього в...
Як я вивчив англійську до рівня B2
Переглядів 37 тис.Місяць тому
Купуйте нову професійну вебкамеру Logitech MX Brio для роботи стрімінгу за посиланням - bit.ly/3TYbaaH Знання англійської мови, це критично важлива навичка в наш час. І я дуже радий, що одного разу я це зрозумів почав активно її вивчати. І сьогодн хочу розповісти вам про мій шлях вивчення англійської мови до рівня B2, основн помилки, як я робив в процесі, поділюсь з вами класними інструмента...
Що не так з книгами про саморозвиток?
Переглядів 16 тис.2 місяці тому
Що не так з книгами про саморозвиток?
Ніколи не розказуйте про ваші цілі!
Переглядів 42 тис.5 місяців тому
Ніколи не розказуйте про ваш цілі!
Чому ми завжди втомлені після обіду і як з цим боротись
Переглядів 15 тис.7 місяців тому
Чому ми завжди втомлен після обіду як з цим боротись
Чому тупі люди думають, що вони розумні
Переглядів 166 тис.7 місяців тому
Чому туп люди думають, що вони розумні
Як зрозуміти, що хочеш робити в житті
Переглядів 24 тис.7 місяців тому
Як зрозуміти, що хочеш робити в житті
Як швидко і легко прокидатись зранку
Переглядів 19 тис.8 місяців тому
Як швидко легко прокидатись зранку
Як знаходити друзів в дорослому віці
Переглядів 22 тис.8 місяців тому
Як знаходити друзів в дорослому віці
Просте правило, яке допоможе побороти прокрастинацію
Переглядів 13 тис.9 місяців тому
Просте правило, яке допоможе побороти прокрастинацію
Як позбутись залежності від телефону
Переглядів 28 тис.11 місяців тому
Як позбутись залежност від телефону
Видалив нафіг інстаграм - зекономив на платних застосунках які не дають мені витрачати час в соц. мережах
Цікаво побачити огляд на Tick Tick!, нажаль українською про нього взагалі майже не має інформації у ютубі
дякую вам за ваші поради, примітки та збереженні вже забиті а блокнот вже великомученик з курсовою англійською та іншим)
Слабак
З обмеженням ігор дуже допомагає ДТЕК. Граєш граєш - світло вимкнули, можна спокійно лягати спати)
Ну вот же нормальный человек - за год 30 книг. А то бывают некоторые фантастические блогеры, которые по 200 читают
Є така книга йоб@на русня читається дуже швидко На кожній сторінці написано йоб@на русня
❤❤❤❤
Дякую це реально корисне відео
Це відео було дуже корисним, я взяв багато цікавих лайвфаків
Дякую за корисне відео! Теж подобається гуляти, але в холодну пору року це не дуже приємно
а як же ж вино і чучуть як вживають французи чи італійці?
Рекомендую "Тигролови" І. Багряного
ти Котів Вояків читав? якщо ні, то раджу прочитати
Класна рубрика!
Ок , з приводу донату . Ти коли ходиш грати в більярд , боулінг, теніс , тощо теж потім шкодуєш про витрачені гроші ? Коли гра закінчилась , її теж не існує в нашому світі ) Хоча я теж проти донату)
Вона дала мені емоції) ні, не шкодую) Мені здається неправильно порівнювати якісь активності в фізичному світі і кілька годин проведених перед монітором, обʼєктивно, це різні штуки)
То ти пізнав про технологію прийняття якісних рішень?
Дякую за відео і поради. Мієчка моя фаворит
Артур, що скажеш про те що Дена Брауна багато критикують за недостовірність фактів і взагалі за те нібито він в принципі поганий як письменник
Так нехай критикують) я не читаю його книги, щоб дізнатись достовірні факти) я читаю, щоб відпочити) його книги з цим чудово справляються) Знання я черпаю з інших джерел)
Ну і критика інших не впливає на моє ставлення до книг чи автора) я вже достатньо свідомий і маю можливість сам його визначати)
До і після бриття
Оце геній, спочатку відсняв футаж небритий, а потім побрився, і зняв другий футаж
У моей мамы есть такая книга
Погоджуся! От ще б рецепт таких неймовірний панкейків!
Буде)
Переслідування Аделіни.........
якщо про ту з чорними сторінками, то це «я бачу вас цікавить пітьма»
щоооо, звідки та щетина
😁😁😁
Дякую за пораду! Обожнюю твої відео
Дякую ❤️
Молодець
Цікавий контент😊
Не можу читати психологію взагалі, тільки художню літературу. До речі цікавий факт, якщо спитати у людей, що вони читають, кожен другий скаже психологію та філософію, але не зможе назвати більше одної книги😂. Суть у тому, що багато хто прикривається цим: «Я читаю психологію», вважаючи її чимось дуже розвиваючим, а наспавді не читають взагалі. Читайте для задоволення, а не для інших
Дякую за гарні та корисні поради👍 Цікаво слухати і приємно дивитись💪💗
Гарні надихаючі відео! Щиро дякую💙💛
Зачепило, як батька дитини, якому теж кажу "2 глави і планшет". Чи не вважаєте ви, що ваше бажання в якийсь момент взяти книгу до рук, це, в тому числі, оце батьківське навчання, яке дало розуміння, що таке книга? Поділіться вашими думками, як заохотити дитину читати?
О бачу автор мій сусід, теж пороживаю в семицвіті)
Дійсно цікавий погляд на таку проблему. Вийшло корисно і вчасно для мене💗
Контролювати те, скільки ви проводити в іграх, коли ви обидва з дружиною геймери - ну таке собі. Та і взагалі, я категорично проти того, щоб обмежувати свій час в іграх, особливо, коли "діти не плачуть", а вони приносять задоволення. А от контролювати те, в що граєте, дійсно варто. Не дивлячись на те, що в коментарях є розробники подібних ігор, я з впевненістю стверджую: НІКОЛИ не грайте у free-to-play ігри. Це рак сучасної ігрової індустрії, вони рідко коли щось вагоме з себе уявляють, але дуже часто вимагають гроші за прогрес або ж ваш час. Такого ви майже не зустрінете в сюжетних іграх, ви придбали гру і насолоджуєтесь, в той час як "фрі-ту-плейники" витрачають гроші або чекають в примітивних проектах для вбивства часу, на кшталт merge-ігор, 3-в-ряд та іншого шлаку. Я сам розробник, але навіть не розглядав варіанти роботи з подібними проектами, бо вони на рівні казино та можуть розвивати лудоманію. Але завжди знайдуться ті, кому потрібні гроші і чий рівень моральної відповідальності нижче. Зневажливо засуджую таких.
✨🌞💫
хотілось би частіше бачити відео
А нашо?
Лягаючи на живіт та дивлячись в телефон, телефон знаходиться ближче, ніж зазвичай, тому зір псується
В телефоні (особливо в iOS 17)є функція ,яка нагадує про те ,що телефон знаходиться заблизько! Тому не думаю,що це стане проблемою
Мені наприклад допомагає відпочити читання книг - особливо якщо сюжет цікавий, то інколи я не можу дочекатися вечора щоб продовжити читання. Тоді про інші всі опції "деградації" просто забуваю